Dejar De Lado El Placer No Sirve

Tras más de un siglo de dietas presenciamos una epidemia de obesidad, sobrepeso y cinturas "gordas". Frente a ello, lo recurrente es "hambrear" a la gente con dietas muy bajas en calorías, poco placenteras y nada sostenibles en el tiempo.

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Las Dietas No Funcionan

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Hambre Emocional

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La Clave: "Porciones Justas"

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Recetas

Mostacholes con Pollo Pastas


 

Ingredientes 

  • 1 paq Mostacholes
  • 2 Pechugas de pollo
  • 2 tallos Puerros
  • 100g Tomates cherrys
  • 2 cdas de Mostaza
  • 50 cc Vino blanco
  • 2 cdas de queso untable Diet
  • c/n sal y pimienta

 

Preparación

Cortar el pollo en cubos y cocinarlos en una sartén. Agregar los puerros el laminas y seguir cocinando. Añadir los tomates cherrys y la mostaza sin dejar que se cocinen demasiado. Colocar el vino blanco y dejar reducir. Condimentar con sal y pimienta. Terminar con las 2 cdas. de queso untable. Poner los mostacholes hervidos, saltear unos segundos y servir.

 


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