Dejar De Lado El Placer No Sirve

Tras más de un siglo de dietas presenciamos una epidemia de obesidad, sobrepeso y cinturas "gordas". Frente a ello, lo recurrente es "hambrear" a la gente con dietas muy bajas en calorías, poco placenteras y nada sostenibles en el tiempo.

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Las Dietas No Funcionan

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Hambre Emocional

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La Clave: "Porciones Justas"

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Recetas

Tarta de TomatesTartas


 

Ingredientes

  • 1 masa de tarta Light

  • 100g de queso máquina

  • 8 tomates perita

  • 2 dientes de ajo

  • sal

  • pimienta

  • 6 ramitas de tomillo

  • 1 pote de SanCor crema 0%

  • 1 huevo

Preparación

Cortar los tomates en cuartos, colocarlos en una asadera con los ajos cortados en tajaditas, 3 ramitas de tomillo. Hornearlos 15 a 20 minutos a fuego fuerte sobre una rejilla y dejar enfriar. Llenar la tarta con el queso en tiras, cubrir con los tomates y ajo a gusto. Volcar la crema con el huevo batido.

 

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