Dejar De Lado El Placer No Sirve

Tras más de un siglo de dietas presenciamos una epidemia de obesidad, sobrepeso y cinturas "gordas". Frente a ello, lo recurrente es "hambrear" a la gente con dietas muy bajas en calorías, poco placenteras y nada sostenibles en el tiempo.

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Recetas

Ensalada MediterraneaEnsaladas


 

Ingredientes

  • 100g de 50g de hojas de espinaca

  • 50g de hojas de radicheta

  • 100 gramos de champiñones fileteados

  • 5 tomates secos cortados en tiras previamente hidratados 5 minutos en agua caliente

  • 1 cda. de aceite de oliva.

 

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