Dejar De Lado El Placer No Sirve

Tras más de un siglo de dietas presenciamos una epidemia de obesidad, sobrepeso y cinturas "gordas". Frente a ello, lo recurrente es "hambrear" a la gente con dietas muy bajas en calorías, poco placenteras y nada sostenibles en el tiempo.

Ver Más...

Las Dietas No Funcionan

El paradigma actual para el tratamiento de la obesidad siguen siendo las dietas de hambre. Aun así, estamos frente a una epidemia de obesidad creciente, que es hasta el momento imparable.

Ver Más...

Hambre Emocional

Ver Más...

La Clave: "Porciones Justas"

Estamos diseñados para terminar todo lo que tenemos en el plato porque somos "completadores" que consumen para cuando no haya más.

Ver Más...

BUSCAR

Recetas

Rúcula, Huevo y CebollaEnsaladas


 

Ingredientes

  • 2 huevos

  • 250g de rúcula y berro

  • 1 cebolla morada

  • 30g de semillas de calabaza

Vinagreta

  • 2 cdas de aceite

  • 2 cdas de jugo de limón

  • 1 cda de vinagre

 

Más Imágenes


Volver