Dejar De Lado El Placer No Sirve

Tras más de un siglo de dietas presenciamos una epidemia de obesidad, sobrepeso y cinturas "gordas". Frente a ello, lo recurrente es "hambrear" a la gente con dietas muy bajas en calorías, poco placenteras y nada sostenibles en el tiempo.

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Recetas

Frutos RojosLicuados


Ingredientes

  • 100g de frutillas

  • 50g de frambuesas

  • 50g de moras

  • 2 tazas de leche descremada

  • 2g de menta

  • hielo c/n

Preparación

Licuar todos los ingredientes sin la leche. Luego agregarla y continuar licuando.


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