Dejar De Lado El Placer No Sirve

Tras más de un siglo de dietas presenciamos una epidemia de obesidad, sobrepeso y cinturas "gordas". Frente a ello, lo recurrente es "hambrear" a la gente con dietas muy bajas en calorías, poco placenteras y nada sostenibles en el tiempo.

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La Clave: "Porciones Justas"

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Recetas

Primavera Sandwich


 

Ingredientes

 

  • 2 rebanadas de pan Lactal integral
  • 1 feta de jamón cocido
  • 1 rebanada de queso Cheddar
  • 3 rodajas de tomate
  • 1 hoja de lechuga
  • 1 clara de huevo
  • 1 cda de Mostaza 

 

 

 

 


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