Dejar De Lado El Placer No Sirve

Tras más de un siglo de dietas presenciamos una epidemia de obesidad, sobrepeso y cinturas "gordas". Frente a ello, lo recurrente es "hambrear" a la gente con dietas muy bajas en calorías, poco placenteras y nada sostenibles en el tiempo.

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Las Dietas No Funcionan

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Hambre Emocional

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La Clave: "Porciones Justas"

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Recetas

CapresseSandwich


 

Ingredientes

 

  • 1 pan arabe 
  • Queso untable Light
  • Rodajas de tomate
  • albahaca
  • 1 feta de mozzarella 

 

 


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